tag:www.doream.com,2009-07-22:/simi//19 2009-09-27T09:24:55Z Movable Type 4.22-ja tag:www.doream.com,2009:/simi//19.156 2009-09-27T02:57:15Z 2009-09-27T09:24:55Z

ていねいにクレンジングしては駄目ですよ！！スキンケアーの基本は、肌の汚れを落とす...

夢幸 ていねいにクレンジングしては駄目ですよ！！

スキンケアーの基本は、肌の汚れを落とすことですね。毎日の化粧をして1日を過ごし
た後にクレンジングして洗顔料で洗うのが一般的ですよね。

クレンジングが肌に負担をかけていること知っていました？　

メイクアップは油性の汚れなんです。

石鹸や洗顔料よりも強い洗浄力をもっているのです。その分肌への負担は大
きく時間をかけるほど肌にダメージを与えることになるのです。

【こんなクレンジングはNG】

１．クレンジングしながら念入りにマッサージする。
　　メイク落としは肌に負担がかかるので、ふれる時間が長いほど肌が痛みます。

２．マスカラや口紅を専用リムーバーでおとす。
　　なぜかというと、ポイントルムーバーは刺激が強くて、こすり過ぎるとシワの原因
　　になります。

３．メイクも汚れも、美肌フォーム一本でするのはNGです。
　　洗浄力が強いぶん、肌を痛める成分も多いということです。特にシートタイプは
　　摩擦刺激で肌がいたみます。

メイクタイプで選ぶベストメイクとは？

■厚化粧のタイプの人は、オイルタイプ　＋　固形石鹸

■ナチュラルメイクの人は、クリームタイプ　＋固形石鹸

■薄化粧の人は、ミルクかクリームタイプ　＋　固形石鹸

クレンジングには、時間をかけてゆっくり、ていねいに落とすことは、禁句です。
すばやく、サッと落とすが正解です。　40秒～60秒で落としましょう！

]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.157 2009-09-26T03:35:26Z 2009-09-27T04:00:39Z

洗顔料には、ジェル、リキッド、パウダー、フォーム、固形石鹸など色々な洗顔料があり...

夢幸 洗顔料には、ジェル、リキッド、パウダー、フォーム、固形石鹸など色々な洗顔料があり
ます。また、美白や保湿などの成分のあるものもありますが、洗顔料の目的は肌の汚れ
をシッカリ落とすことですね。

洗顔料には余分な成分はいりません。どうせ、流してしまいますので。洗顔料でお勧めは
固形石鹸です。なんといっても洗浄力に優れているのと肌に負担がかかりません。

オイリー肌の人は浴用石鹸、皮脂が少ないノーマル～ドライ肌の人は、洗顔石鹸を選ぶ
といいでしょう。

泡たてネットも数多く市販されていますが、手で泡立てればそれで、十分ですよ。

基本の美肌洗顔方法

１．石鹸をよく泡立てる。
　　まず手をよく洗い、顔をぬるま湯で少し濡らしてから、手の平で石鹸を泡立てましょう。

２．Ｔゾーンといわれる額から頬からあごのＵゾーンの順に洗う。
　　額　⇒　鼻　⇒　頬・あご　⇒　目元・口元　の順です。

３．ぬるま湯でよ～く流す。
　　熱いお湯は刺激が強く、肌をいためます。泡が残らないように丁寧に流しましょう。

４．残った皮脂は２度洗い
　　洗い流したあとの指の感触でチェックして、皮脂や汚れが残っていたら、部分的に
　　２度洗います。すすぎ残しにも注意しましょう。









]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.158 2009-09-25T04:01:33Z 2009-09-27T04:25:49Z

有効成分がはっきりした化粧水とは化粧水おすすめのポイントは、どんな有効成分が入っ...

夢幸 有効成分がはっきりした化粧水とは

化粧水おすすめのポイントは、どんな有効成分が入っているかです。保湿成分や美肌成分
アンチエイジングに効く抗酸化成分などがあります。

美白化粧品に含まれる各種成分もおすすめですが、あらゆる肌悩みに対応できるのはビタ
ミンC誘導体です。

オススメ！

１．アンチエイジング効果の高いビタミンC誘導体

【表示成分名】
　●リン酸パルミチン酸アスコルビル
　　３Na（APPS、またはアプレシエ）

　●リン酸アスコルビン酸Na（APS）

　●リン酸アスコルビルMg(APM）

　●テトラヘキシルデカン酸
　　アスコルビル(VCIP）

２．シミやそばかすを防ぐ各種美白成分

　●トラネキサム酸　●エラグ酸　●t-シクロアミノ酸誘導体　
　●ルシノール　●プラセンタエキス　●ハイドロキノンなど

３．肌にうるおいを与える保湿成分

　●セラミド　●コラーゲン　●ヒアルロン酸　●天然保湿因子(NMF)など








]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.159 2009-09-24T04:27:06Z 2009-09-27T09:22:58Z

正しい美容液の選び方、素肌の決め手はこの１本！保湿に必要な成分は、セラミドです。...

夢幸 正しい美容液の選び方、素肌の決め手はこの１本！

保湿に必要な成分は、セラミドです。健康な肌は、肌表面の角質層に約３０％より少
なくなった状態が乾燥肌です。さらに１０％以下になると肌がとても敏感になります。

肌の成分量を左右するのは、セラミドといわれる物質で脂質の一種ですが水とも結合
できるすぐれた性質があり、肌の内部に水分を閉じ込める働きをしています。

ただし、その量は年齢とともに減っていくために、セラミド入りの美容液で補う必要が
あるのです。

ヒアルロン酸にも保湿効果がありますが、セラミドには及びません。これらの成分が
入っているかをチェックしましょう！

ベスト１　セラミド
　　　　　　●最も保湿力の高い成分で水分を強力にはさみこみ、逃がさない。
　　　　　　  ●セラミド１　セラミド2　セラミド3　の表示があるものを選ぶ。
　　　　　　  ●極端に安いものは×。目安は3000円くらい。　

ベスト２　セラミド類似物質
　　　　　　●セラミド同様、水分をはさみこみ、肌内部の脂質と同じ成分の他
　　　　　　　　大豆から取れる成分も有効。

ベスト３　ヒアルロン酸
　　　　　 　●真皮にあるゼリー状の成分
　　　　　　　●水分を抱え込む性質で、２００～６００倍の水分を蓄えられる。
　　　　　　　●セラミドより価格が安い。

ベスト４　コラーゲン
               ●真皮にある成分だが、塗っても真皮には吸収されない。
　　　　　　●水分を抱え込む性質がある。
　　　　　　●外から塗ると保湿成分として有効

ベスト５　エラスチン
　　　　　　●水を抱え込む性質がある。
　　　　　　●真皮にもともとある繊維成分
　　　　　　●セラミドより価格が安い。

２本の美容液を使うときは、サラッとしたものを先に、コクのあるものを後にぬる
のがポイントです！
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.160 2009-09-23T09:06:52Z 2009-09-27T09:20:11Z

目的をはっきり決めてからケアを選ぶ目元や口元の乾燥が気になるときは、スペシャルケ...

夢幸 目的をはっきり決めてからケアを選ぶ

目元や口元の乾燥が気になるときは、スペシャルケアとして油分を与えるクリームを
用意します。顔全体でもポイント用でもどちらでもいいです。

最近は、ジェルのように軽い使用感のクリームもありますが、コクのあるタイプのほうが
効果的です。

シミやシワなどの乾燥以外の肌の悩みには保湿用クリームは用をたしません。それぞれ
の肌の悩みに効く有効成分が入っているケア剤を選びましょう。

４０才以上の保湿

皮脂の分泌が減り、つやが無くなってきたと感じたら、油分を補うためのクリーム、美容
液のあとにUゾーン、Tゾーンの順になじませます。

目元・口元の保湿

顔全体用のクリームのほか、目元用クリームもOKです。少量を薬指にとり、目元と口元だけ
にやさしくなじませてください。

マッサージ

自己流のマッサージは、余分な刺激でシワを増やすことになりかねません。専用のマッサージ
クリームと美顔器で行うのがBESTです。

]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.113 2009-07-26T10:08:46Z 2009-08-08T22:41:49Z

しみ取りのレーザー治療を３回もして、やっと気づかされたスキンケアの大切さ。いくつ...

夢幸 いくつになっても美しくありたいと思うのは女性の願い。
鏡をみると、しみはなくなっても「たるみ」「くすみ」が気になります。
それに、もうレーザーのお世話にならないよう、ちゃんと予防をしなくては。

いろんな雑誌を見たり聞いたりしてわかった事は、毎日化粧はしている訳で、その化粧を
きっちり落とすことが一番大事・基礎とわかりました。

まず私が使うようになったのが、イオンスチーマーです。
よくエステに行っても、クレンジングの前にイオンスチーマーを顔にかけながら、
化粧を落としています。私は、パナソニックの「ナノケア」を使っています。
これは、絶対にお勧めの商品です。金額も２万円弱で購入しました。
これで汚れをしっかり浮かび上がらせて、クレンジングです。
クレンジングは、色々なメーカーを使っています。

あとは洗顔なんですが、洗顔はこだわりました。
色々使った中で、洗顔の基礎。泡で洗顔が現実にできる「茶のしずく」を利用しています。
この茶のしずくの良い点は、泡ネットの中に石鹸をいれるんですが、泡がすごーい。
簡単に泡ができるのと、洗った後に顔がつっぱらないところです。

CMで真矢みきさんがやっていますが、この商品も絶対にお勧めですよ。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.118 2009-07-26T09:27:13Z 2009-07-26T09:45:26Z

顔のくすみは自分ではよくわからないものです。エステシャンの方にくすみを指摘されて...

夢幸 ても、？？？なんてことありませんか。

しかし、よく見ると首の色に比べて顔色の方が暗い。メイクしても映えない。なんてこと
ありますよね。それが「くすみ」です。
くすみの原因は血行が悪くなるのが原因です。なので運動したりして代謝をよくしたり
するのがいいのですが、洗顔が一番大事なんですよ。

顔には一たくさんの汚れがあります。メークの油・皮脂から油・外からの汚れ等
それをきっちりとってくれる洗顔を選ぶことです。
それとマッサージも血行をよくするのには大事です。
昭和初期時代は、日焼けした顔がもてはやされて頃は、くすみなんて言葉は
なかったんでしょうね。

毎晩メイクをクレンジングで落とし、お風呂で洗顔して、湯につかりながらマッサージして
と、女性は本当たいへんだと自分で思います。

くすみなんかに負けません。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.117 2009-07-26T08:15:04Z 2009-07-26T09:26:49Z

「しみ・たるみ・くすみに効く」この言葉にどれだけ弱いか。年齢を重ねていく分この言...

夢幸 この言葉に惑わされます。

しみはレーザー治療で簡単に取ることはできますが、「たるみ」はどうなんでしょうか。
まずなぜ顔がたるむのでしょうか。それは、紫外線・水分不足で皮膚が重力の方向に
向かってたるんでしまうからなんです。

じゃーどうすればよいのか。整形手術でたるみ・しわを取る方もいますが、庶民の私が
そこまでする必要もありません。
まずは、紫外線よけはもちろんですが、加齢で減少しているコラーゲンを補給すること。
そしたら肌にハリ・弾力を与えるのではないかと思います。

まずは食べ物ですが豚足・手羽先・鶏肉の皮・フカヒレ・カレイ等がたくさんコラーゲン
を含まれています。普段の食生活から取れるよう心かけしています。

が、なんといってもサプリメントが一番手っ取り早いです。
私もコラーゲンは飲むことにしています。食事からの摂取だけでは間に合わない
からです。
日本は飽食国家なのに、なぜサプリメントを飲なまなければいけないのか
なんて、自己嫌悪に陥りながら・・・・

これだけのことをやっても、エステのキャンペーンでたるみ解消なんてあったら
行くことをお勧めです。やはり外からの力でせめて今の位置をキープしたいと思う
女心です。オゾンが破壊されたことで、これだけ紫外線って恐ろしいものになって
いるんでしょう。エコにも心がけたいです。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.116 2009-07-26T07:37:45Z 2009-07-26T08:03:21Z

たかの友梨のエステでキャンペーンをやってました。大人気エステ「顔上げ矯正」がさら...

夢幸 大人気エステ「顔上げ矯正」がさらにパワーアップ！　刮痧　を元にしたゆるみがちな
輪郭を引き上げ、若々しい小顔をめざしますのフレーズのエステです。
キャンペーンなので、￥３９００円でした。

まずは約束に時間に行って部屋に案内され、りんご酢を出してくれます。(これがうまい）
後で聞くと、たかの友梨が売っているリンゴ酢とのこと。
それを飲みながら簡単なアンケートに記入。１５分は待たされました。
その間、机の上に今日する「顔上げ矯正」+"刮痧"　の大きいパンフ（新聞でみた分のでかい分）
を見たり、たかの友梨のエステの案内パンフを見ることに。

やっとロッカールームで着替えです。まずはクレンジングです。やはりイオンスチーマー
をかけながらです。それが終わると例のエステでよく見かける、肌の奥のしみまで映し出される
写真撮影です。

やっと本番開始です。まずは、かっさで顔のこりをほぐします。これが気持ちいいですよ。
こりこり音がして、こりがよくわかります。これが老廃物を出してくれるそうです。

その後はハンドマッサージで顔を引き上げていきます。普通のマッサージとは違い、
痛い人もいるそうです。私はリンパマッサージもしたことがあり、全然大丈夫でした。
うっかり寝てしまいます。

このハンドマッサージは片方だけ終わると、デジカメで写真撮影です。
後でどれだけ顔があがったのか見るためです。両方終わると海藻パックです。
パックの間に、先ほどのかっさで頭皮のマッサージです。これも最高に気持ちいいですよ。

また先ほどの奥のしみまで写る写真で撮影。これで終了です。

実にいいと思います。顔も引き上げられ小顔になると思います。月に１回でもやると
違うだろうーと実感しました。お金に余裕のある方はぜひとお勧めです。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.115 2009-07-26T07:18:46Z 2009-07-26T07:35:43Z

深田恭子が「私は月に２回はメナード」とCMをやっているメナードのエステ。ここでは...

夢幸
ここではキープ会員という形をとっています。
メナードの化粧品「つき華」「イルネージュ」「メリーゼ」など数ある化粧品のうち、
自分が気に入った商品をマッサージクリーム・化粧水・乳液・クリームと購入。

それをそのサロンに預けておきます。自分がエステに来た時に、その商品を使って
エステをやってくれます。
エステの内容は、デコルテを含む50分のフェイシャルマッサージです。
イオン化スチームで毛穴の奥の汚れを取り、遠赤外線をあてながらローションパックで
肌に水分を補給します。これで１回￥２１００円です。

オプションでパックもあります。私も２年は通っていますが、メナードのエステは、
例えばたかの友梨のエステのように、顔が引きあがったとか、何かを使っての
エステではないので、もう一つ満足感が足りないような気がします。
その差がエステの代金２１００円なんだと思います。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.114 2009-07-25T10:32:24Z 2009-07-25T11:09:15Z

さて洗顔が終われが基礎化粧品です。基礎化粧品も毎日使うものだから高い化粧品は続き...

夢幸 高い化粧品は続きません。お試しで再春館製薬所の「ドモホルンリンクル」を
使ったこともあります。たしかに肌がしっとりして顔色が明るくなって、よかったんですが
高い。マックスファクターのSK－Ⅱも使ったことがあります。やはり商品は絶対に
いいのはわかりますが高い。
基礎化粧品は自分が無理なく購入できる金額でなければ、続かないものです。

どれにしようかと迷った時に巡りあった商品が「山田養蜂場の基礎化粧品」です。

はちみつを化粧水にまぜるといいという話は聞いたことがありました。
山田養蜂場の化粧品には、はちみちが含まれているので、乾燥肌の私にはぴったり。
とりあえず、「ハニーラボ　スキンケア」シリーズ　トライアルセットの１０５０円で
自分の肌にあうかどうか購入しました。

香りもいいし特に夜だけ使うハニーラボパックがいいです。
塗ったままで就寝します。朝起きて顔を洗ってもしっとりしているんです。
保湿力がいいですよね。肌がしっとりして化粧ののりもいいし、はちみつが含まれて
いるのがみそなんでしょうね。また山田養蜂場は、はちみつの専門ですから、いい
蜂蜜がつかわれているんだと思います。

価格も高くないし、これならずっと使うことができます。定期購入ならさらにお安くなるし
とってもいいと思いました。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.109 2009-07-25T01:50:05Z 2009-07-25T05:06:01Z

私が初めてしみ取りのレーザー治療を受けたのは、まだ保険が聞かない２０年前位です。...

夢幸
１０代・２０代頃、ハイキング・海・スキーとよく遊びに行きました。今みたいに紫外線は
恐ろしいから、ちゃんと日焼け止めに日傘をさして紫外線防止をしましょうっていう
時代ではなく、夏は真っ黒にやけた肌が健康色だーなんて時代でした。

スキンケアもほとんどしてなくて、そのつけが３０代にやってきました。
肌はぼろぼろ。しかも左頬には、５０円玉のしみ。しかも濃い。
銀行のATMにも、はっきり写る自分のしみに、がっくり・・・・
あの頃の私は子育てど真ん中です。疲れていたのはありますが、しみが余計に老けた
顔にするんですよね。女性の天敵です。

そこで一大決心して皮膚科に行きました。ここで整形美容に行かなかったのは費用の
問題です。その当時で皮膚科で１０万円かかりました。１０万円も痛かったですが、その
当時はレーザー治療という言葉がまだあまり知られてなくて、本当に、しみが取れるのか
不安でした。それと失敗して顔がどうかなったら、どうしようかとも思いました。
しかし自分の顔を鏡でみて、やっぱりこのしみは取りたいという思いに、不安はかき消され
治療しようと心に決めました。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.110 2009-07-24T02:35:59Z 2009-08-02T03:01:59Z

まだ保険がきかない時代の初めてのレーザー治療。まず手術の日を決めます。そして手術...

夢幸 まず手術の日を決めます。そして手術承諾書に自分と親族の承諾書を手術当日に提出します。

麻酔はその当時は注射の局部麻酔でした。（今はテープです）
そしてレーザーを当てる場所にしるしをつけてくれて本人に確認。もう胸どきどきです。

そして顔に目隠しされ、レーザー治療の開始。
パシッ・パシッって、レーザーを当てた音がします。痛みはビクッ・ビクッとするだけで
痛みは、さほどありません。ドキッとするだけです。

治療はほんの数分で終わります。レーザーをあてた所は焼けた感じで、ほんまに
大丈夫かよ・・・・なんて思ってしまいました。その後、鏡を見ながら、消毒液のつけ方、
薬のつけ方、テープの張り方を教えてもらって帰宅です。

しみが取れるまでの一週間は通いました。
その後の一週間は一度。その後の１カ月に１回。そして終了です。

毎朝顔を洗った後、お風呂の後に消毒・薬・テープ。だから始めのジュクジュク感は
不安で一杯でしたが、そのうちかさぶさになって、信じて待つこと一週間後・・・・・・

ボロッとかさぶさが取れた瞬間の喜び。

赤ちゃんの様な肌が現れるんですよ。
あれだけ、毎日不愉快な思いをさせられたしみが・・・・

　　し　み　が　と　れ　た　ー

すっごく嬉しかったです。

しみは予防することはできますが、出来たしみは化粧品では取れないのが
私の持論です。

手っ取り早いしみ取りは、レーザーが一番です。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.111 2009-07-23T03:10:24Z 2009-08-02T03:01:23Z

私のしみは奥深いのか（涙）初めてのしみ取りから、１０年が過ぎました。またまた、出...

夢幸 またまた、出てきました、しかも同じ場所に。数年前からぽつぽつと
現れていて「これはやばいかも・・・」と思っていたら、案の定一つの形として
出現した、しみ・・・・・

正直スキンケアをまめに出来ない私なんです。毎日の忙しさに負けてついつい・・・・

しかし今度は前回と違い保険がきくようになったので、値段もお手ごろに。
しみの大きさによって違いますが、今回のしみの大きさは１ｃｍぐらいです。
なので金額は１万円ですみました。これにはビックリです。

レーザー治療を受けた皮膚科は、前回とは違うところです。
手順は同じなんですが、大きな違いは、麻酔がテープになったことです。

手術時間の１時間前に、もらったテープを張って来院します。
そしてレーザーを当てるところに、しるしをつけて確認。
目かくしされて、レーザーを当てます。パシッ・パシッ・ドキッ・ドキッは同じです。
テープが麻酔なので、痛くないのかだけ不安でしたが大丈夫でした。

一度経験しているので、大丈夫でした。
今回も一週間来院なんですが、ここからは前回とは違っていました。
ビタミンCの薬を３カ月は飲みました。奥深いしみが出てこないようにとのこと。

天敵のしみは、じゅくじゅくから、かさぶたになり、そしてやっぱり一週間後に

　　　　し　み　が　と　れ　た　ー

快感です。ある意味しみは怖くないって思ってしまう自分が怖くなったりします。
但し、しみが取れるまでは、顔にテープを張っているので仕事柄難しい方は、年末年始
や長期の休暇に取ることを、お勧めします。
テープの上からも化粧はできますが、初めのじゅくじゅくの時は、テープの上からも
色がでて正直見苦しいですから。

またしみ取りのレーザー治療するのも時期があります。
理想は紫外線が少ない冬です。春・夏はNGです。

しみで悩んでいるなら、レーザーは手っ取り早い治療方法です。
]]> tag:www.doream.com,2009:/simi//19.112 2009-07-22T05:10:15Z 2009-08-02T03:00:46Z

２度目のしみ取りから３年が過ぎました。やっぱり同じところに、またまたしみが出没。...

夢幸 やっぱり同じところに、またまたしみが出没。どれだけ奥深いしみなんや・・・・
元々化粧品会社の人・エステシャンの人から、しみができやすいと
言われてましたが、全く同じ箇所にできて、しかも今回は、２回目の時よりか
範囲が広い。

日本中でしみ取りのレーザー治療を３回もする人っているのだろうかと
思いながら、またまた皮膚科へ（涙）
今度はいつもの箇所以外で口元のあたりにもあったので、ついでに取ってもらうことに。
せめて３５０００円でした。

手順や治療方法は２度目と全く同じです。皮膚科の先生も「もう慣れたもんでしょう」って。
悲しすぎる。その言葉。先生と仲良くなってどうするよ。

今回のレーザー治療で、すごーく思った事は、日ごろのスキンケアと紫外線予防の
大切さです。まず、しみができないようにすること。これが一番です。

それにこの年齢になると、しみ以外でもたるみ・くすみも気にかかる。
もう嫌になってしまいます。年をとることは怖くありませんが、素敵に年齢を重ねたい。
そう強く思っています。

もちろん中身も重要です。内なる中身が顔の表現を表していますからね。
人の悪口ばかり言ってると、顔の表情も意地悪になります。よく笑い・よく寝て・よく食べて
本を読み、身体を動かし、人生を楽しむ。

それと外見も綺麗にしたいです。美容整形でしわを取るとかではなく、スキンケアに
心がけ化粧もしておしゃれ心で忘れたらダメだと、やっと気がついた３度目のしみ取りの
レーザー体験でした。
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