しみ取り レーザー治療 体験レポート

顔のくすみは自分ではよくわからないものです。エステシャンの方にくすみを指摘され
ても、？？？なんてことありませんか。

しかし、よく見ると首の色に比べて顔色の方が暗い。メイクしても映えない。なんてこと
ありますよね。それが「くすみ」です。
くすみの原因は血行が悪くなるのが原因です。なので運動したりして代謝をよくしたり
するのがいいのですが、洗顔が一番大事なんですよ。

顔には一たくさんの汚れがあります。メークの油・皮脂から油・外からの汚れ等
それをきっちりとってくれる洗顔を選ぶことです。
それとマッサージも血行をよくするのには大事です。
昭和初期時代は、日焼けした顔がもてはやされて頃は、くすみなんて言葉は
なかったんでしょうね。

毎晩メイクをクレンジングで落とし、お風呂で洗顔して、湯につかりながらマッサージして
と、女性は本当たいへんだと自分で思います。

くすみなんかに負けません。

「しみ・たるみ・くすみに効く」この言葉にどれだけ弱いか。年齢を重ねていく分
この言葉に惑わされます。

しみはレーザー治療で簡単に取ることはできますが、「たるみ」はどうなんでしょうか。
まずなぜ顔がたるむのでしょうか。それは、紫外線・水分不足で皮膚が重力の方向に
向かってたるんでしまうからなんです。

じゃーどうすればよいのか。整形手術でたるみ・しわを取る方もいますが、庶民の私が
そこまでする必要もありません。
まずは、紫外線よけはもちろんですが、加齢で減少しているコラーゲンを補給すること。
そしたら肌にハリ・弾力を与えるのではないかと思います。

まずは食べ物ですが豚足・手羽先・鶏肉の皮・フカヒレ・カレイ等がたくさんコラーゲン
を含まれています。普段の食生活から取れるよう心かけしています。

が、なんといってもサプリメントが一番手っ取り早いです。
私もコラーゲンは飲むことにしています。食事からの摂取だけでは間に合わない
からです。
日本は飽食国家なのに、なぜサプリメントを飲なまなければいけないのか
なんて、自己嫌悪に陥りながら・・・・

これだけのことをやっても、エステのキャンペーンでたるみ解消なんてあったら
行くことをお勧めです。やはり外からの力でせめて今の位置をキープしたいと思う
女心です。オゾンが破壊されたことで、これだけ紫外線って恐ろしいものになって
いるんでしょう。エコにも心がけたいです。